31 Julai

💰 HOW CAN SAVING GOLD MAKE YOU RICH?

Saving gold can help you become wealthy — not because it's magical, but because it's stable, retains value, and grows over time, if used wisely.


🔑 How Saving Gold Builds Wealth


1. 🛡️ Protects Your Money from Inflation

  • RM100 in the year 2000 could buy a lot.
  • RM100 today... only enough for a week’s groceries.
  • But 1 gram of gold in 2000 = RM40+
  • 1 gram of gold in 2025 = RM360+ (est.)

Bottom line: Gold protects your purchasing power. Cash loses value over time.


2. 📈 Gold Increases in Value Long-Term

  • Gold grows slowly but steadily.
  • Example:
    • 2010: RM120/g
    • 2015: RM150/g
    • 2020: RM270/g
    • 2025: RM360+/g

Saving 10g of gold over 10 years = almost 3× in value.


3. 💰 Physical Asset – Easy to Sell or Use

  • You can:
    • Sell gold anytime for cash
    • Pawn it (Ar-Rahnu)
    • Use it as emergency backup

Unlike property, gold is simple to liquidate and use as small capital.


4. 🔁 Can Be Used to Grow Your Assets

  • Strategies:
    • Pawn gold → get cash → buy more gold → repeat (rolling strategy)
    • Use as capital for a business
    • Convert gold into real estate later

Many entrepreneurs quietly grow their wealth through gold leverage.


5. 🧠 Trains You to Save Money Consistently

  • Cash = easy to spend
  • Physical gold = hard to part with, so you save better
  • Saving 1g/month = 60g in 5 years

Today’s value: 60g × RM360 = RM21,600
That’s a solid long-term savings plan.


6. 👨‍👩‍👦 Gold Is a Valuable Inheritance

  • Gold doesn’t rot, fade, or lose relevance
  • No maintenance cost like property
  • Easy to pass on to children or family

It's a lasting asset with appreciating value.


⚠️ But… Gold Isn’t a Get-Rich-Quick Scheme

Gold saving is:

  • Not a fast-profit investment
  • Not daily-trading speculation
  • It’s a long-term financial foundation

✅ Conclusion:

Saving gold = protects your money + builds quiet wealth + grows steadily.

If you’re consistent and disciplined, gold can help you reach true wealth:
✅ Debt-free
✅ Strong savings
✅ Emergency backup
✅ Assets to pass on

10 SIDE INCOME IDEAS FOR SINGLE PEOPLE TO DO FROM HOME IN 2025

Perfect for those who want to earn extra cash without quitting their full-time jobs or leaving the house.


💸 1. Sell Digital Products on Shopee / TikTok Shop

  • Ebooks, planners, study notes, resume templates
  • Low-cost, use Canva or Google Docs
  • Create once, sell repeatedly (passive income)

Example: Ebook “30 Budget Recipes” – sell for RM9.90, sell 100 = RM990


🎬 2. Create YouTube Shorts / TikTok Content

  • Focus on trending niches: facts, horror, tutorials, motivation
  • Use AI voiceovers or captions if you're shy
  • Earn via:
    • TikTok Creator Rewards
    • Product affiliate links
    • Sponsored content

Tip: Post 1 video daily for 60 days = potential viral growth


🖥️ 3. Freelancing on Fiverr/Upwork

  • Offer skills: logo design, voiceovers, resume writing, translation
  • Get paid in USD 💵
  • Requires only internet + PayPal/Wise account

Example: Resume writing – charge $20 per resume


🛒 4. Dropshipping Without Holding Stock

  • Join local dropship programs (Klikjer, Kumoten, Youbeli)
  • Focus on niche products: health, fashion, gadgets
  • Promote via WhatsApp, Instagram, TikTok

Low or zero startup cost — just your time & effort


📦 5. Sell Preloved Items on Shopee

  • Sell old clothes, books, toys, or rare vintage items
  • Use Shopee mobile app to set up a small online store

Niche idea: “Rare 90s Toys”, “Used Comics”, “Old Novels”


📝 6. Start a Blog & Earn Through Ads

  • Write about topics people always search (money tips, food, parenting)
  • Earn through Google AdSense, Shopee Affiliate, sponsored posts

Blog with 10,000 monthly views = RM100–RM500 in ads alone


📲 7. Become a Top-Up & Bill Payment Agent

  • Use apps like ReloadBazaar, PayHub, or Ejen2U
  • Sell mobile reloads, pay bills (Astro, TNB, PTPTN) from your phone

Profit RM1–RM5 per transaction, done from home


📸 8. Sell Photos & Short Videos Online

  • Platforms: Shutterstock, iStock, Adobe Stock
  • Upload images of daily life, food, nature, hands, etc.
  • Short video clips also sell well

Passive income: earn royalties each time someone downloads


📚 9. Teach Online Classes or Personal Coaching

  • Tutor school subjects or skills (e.g., Canva, makeup, video editing)
  • Conduct sessions via Zoom, Google Meet, Telegram

Charge RM20–RM50/hour depending on topic and experience


🔗 10. Join Affiliate Programs (No Capital Needed)

  • Sign up with Shopee, TikTok Affiliate, or Involve Asia
  • Promote product links — earn a commission when someone buys

Example: Promote “Wireless Earbuds RM29” – 100 sales = RM290


💡 Extra Tips:

  • Start with just 1 or 2 methods, don’t try all at once
  • Choose what fits your time, interest, and skill
  • Use your social media as a free marketing tool

30 Julai

SIGNS OF SINKHOLES: EARLY WARNINGS, CAUSES, AND WHAT TO DO

What is a Sinkhole?

A sinkhole is a natural geological phenomenon where the ground surface collapses suddenly, forming a hole or depression. This happens when the layer of ground beneath the surface — often composed of limestone, gypsum, or salt — is eroded by underground water, creating a void that eventually can no longer support the weight above it.

Sinkholes can occur gradually (often unnoticed) or suddenly, with dramatic and dangerous consequences, especially in residential areas.


Early Signs of a Sinkhole

🧱 Around the House or Buildings:

  1. Unusual Cracks on Walls, Floors, or Ceilings
    Sudden or growing cracks on interior or exterior walls, driveways, or concrete floors may indicate ground shifting beneath the structure.

  2. Sticking Doors and Windows
    If doors or windows suddenly become difficult to open or close, it could be due to the shifting of the building’s foundation.

  3. Slanted or Depressed Flooring
    Floors that appear uneven, sunken, or bowl-shaped may be an early warning that the ground below is collapsing.

  4. Strange Underground Noises
    Residents may hear faint rumbling, flowing water, or creaking sounds from underground — a possible sign of soil movement or erosion below.

  5. Burst or Leaking Underground Pipes
    Sudden leaks or broken utility lines beneath a house may suggest ground instability.


🌳 Outdoors and Surroundings:

  1. Small Holes Appearing in the Ground
    Unexplained depressions or holes forming in yards, roads, or gardens should never be ignored. These may be early stages of a larger collapse.

  2. Soft or Sinking Ground When Walked On
    Ground that feels unusually soft or “spongy,” especially after rain, may be a red flag for a forming sinkhole.

  3. Water Collecting in Unusual Places
    Puddles forming in areas that normally drain well could mean the ground is sinking or shifting underneath.

  4. Leaning Trees or Poles
    Trees or utility poles that begin to tilt for no apparent reason could be an indicator of underground soil movement.


Common Causes of Sinkholes

  • Erosion of Limestone or Karst Terrain
    Areas with limestone, dolomite, or gypsum bedrock are especially prone to sinkholes, as these rocks dissolve easily in water.

  • Excessive Withdrawal of Groundwater
    Overuse of groundwater for farming or industry can create empty spaces below the surface, leading to a collapse.

  • Broken Sewer or Water Lines
    Leaking underground pipes can erode soil and enlarge underground voids.

  • Heavy Rainfall or Flooding
    Large volumes of water can accelerate erosion and weaken the ground’s structure.

  • Construction and Excavation Activities
    Vibration from machinery or heavy traffic may contribute to soil shifting in vulnerable areas.


What To Do If You Suspect a Sinkhole

  1. 🚫 Avoid the area immediately – Do not attempt to inspect or walk near suspected holes or cracks.
  2. 📞 Report it to the authorities – Contact local emergency services, geoscience departments, or municipal councils.
  3. 📷 Document the signs – Take clear photos of any cracks, holes, or ground changes for reporting and assessment.
  4. 🏃 Evacuate if necessary – If structural integrity is compromised, prioritize the safety of residents and move to a safer location.
  5. 🔍 Monitor the area – Keep track of any changes in size, shape, or depth of cracks or ground depressions.

Conclusion

Sinkholes can cause serious property damage and pose a life-threatening risk if left undetected. Understanding the early warning signs is crucial, especially if you live in areas known for karst geology or previous ground movement incidents.

Never ignore signs like unexplained cracks, sunken ground, or tilting structures. With timely action, you can minimize risk, prevent tragedy, and ensure the safety of everyone involved.

29 Julai

🏢 TYPES OF REITS IN MALAYSIA AND THEIR EXAMPLES

1. Commercial REIT

→ Invests in office buildings, corporate towers, and commercial properties.

Examples:

  • IGB REIT – Mid Valley Megamall, The Gardens Mall
  • KLCC Stapled Group – Petronas Twin Towers, Suria KLCC

2. Retail REIT

→ Generates income from rental of shopping malls, retail shops, and outlets.

Examples:

  • CapitaLand Malaysia Trust (CLMT) – Gurney Plaza, East Coast Mall
  • Pavilion REIT – Pavilion KL, Intermark Mall
  • Hektar REIT – Kulim Central, Mahkota Parade

3. Industrial REIT

→ Focuses on warehouses, logistics hubs, and light industrial buildings.

Examples:

  • Axis REIT – Industrial and logistics properties across Malaysia
  • Atrium REIT – Warehouses around the Klang Valley

4. Hospitality REIT

→ Invests in hotels and resorts; income comes from leases or hotel operations.

Examples:

  • YTL Hospitality REIT – Vistana Hotels, Hilton Niseko Village (Japan)
  • Sunway REIT – Sunway Resort Hotel & Spa

5. Healthcare REIT

→ Focuses on medical-related assets such as hospitals and care facilities.

Examples:

  • Al-‘Aqar Healthcare REIT – KPJ Hospitals, nursing homes

6. Mixed Asset REIT

→ Combines various property types under one portfolio (malls, offices, hotels, etc.)

Examples:

  • Sunway REIT – A mix of malls (Sunway Pyramid), hotels, offices
  • AmFirst REIT – Offices, commercial buildings, logistics assets

General Features of Malaysian REITs

  • Shariah-compliant options: e.g., Axis REIT, Al-‘Aqar REIT
  • Stable dividends: Usually paid quarterly
  • Dividend yields: Around 4–8% annually
  • Moderate risk: Affected by rental income and economic cycles


27 Julai

💸 HOW TO MAKE MONEY ONLINE WITHOUT CAPITAL (ZERO INVESTMENT NEEDED!)

If you're looking for ways to earn money online without spending any money upfront, here are the most practical and beginner-friendly methods. All you need is a smartphone or laptop, internet connection, and consistency.


1. Affiliate Marketing

Promote other people’s products using a unique link. When someone buys through your link, you earn a commission.

  • 💡 Where to start: Involve Asia, Shopee Affiliate, Lazada Affiliate
  • 🔗 Share links on Facebook, TikTok, blog, or WhatsApp

2. Dropshipping / Become a Reseller

Sell products without buying stock. The supplier handles shipping. You just focus on marketing and customer service.

  • 💡 Join programs via Shopee, TikTok Shop, or private suppliers
  • 🛍️ Great for trending products or niche items

3. Online Surveys / Small Tasks

Get paid to answer surveys, click ads, or do small online jobs.

  • 💡 Sites: TimeBucks, YouGov, ySense, Remotasks
  • ⚠️ Not high income, but good for spare time

4. Write & Publish Articles or Blogs

Start a free blog using Blogger or Medium. Write useful content like travel tips, reviews, or finance advice.

  • 💡 Monetize with Google Adsense, sponsored posts, or affiliate links

5. Create Content on TikTok / YouTube Shorts

Use your phone to record short videos. Once you grow your audience, you can earn from:

  • Creator Fund
  • Sponsored content
  • Affiliate products

6. Offer Services on Freelance Platforms

Sell your skills online even without formal experience.

  • 💡 Examples:
    • Writing captions
    • Translating Malay ↔ English
    • Making logos with Canva
  • 💻 Platforms: Fiverr, Upwork, Workana, EasyWork

7. Sell Photos or Videos

Upload your photos and videos to stock websites. You’ll earn money each time someone downloads them.

  • 📷 Platforms: Foap, iStock, EyeEm, Adobe Stock
  • Great for travel, food, nature, or lifestyle content

8. Teach Online or Create Digital Classes

If you’re good at something (math, crafts, language, cooking), you can teach online or record and sell classes.

  • 💡 Tools: Zoom, Telegram, WhatsApp Group
  • 🔐 Use Google Drive or Teachable to host materials

9. Social Media Management for Small Businesses

Help local businesses manage their Instagram or Facebook pages.

  • 📱 Tasks include: posting, replying to DMs, creating content
  • 💡 Use Canva to design posts for free

10. Transcription / Typing Jobs

Listen to audio and type it out as text. No investment needed, just good listening and typing skills.

  • 🖥️ Sites: Rev, GoTranscript, TranscribeMe
  • ⚠️ Payment varies based on language and quality

✅ Final Tips:

  • You don’t need money to start, but you DO need time, effort, and patience.
  • Choose one or two methods that fit your skills and interests
  • Keep learning and improving along the way

TOP 10 PROVEN WAYS TO EARN PASSIVE INCOME IN 2025


💰 Complete Guide to Earning Passive Income

Passive income is money you earn with little or no daily effort. It helps you gain financial freedom and build wealth over time. Below is a comprehensive list of passive income ideas you can start with today:


🏠 1. Real Estate Investment

  • Rental Properties: Rent out houses, apartments, or rooms monthly.
  • Short-Term Rentals (Airbnb): Suitable for tourist locations or city areas.
  • Homestay Business: Turn your home into a guest stay for consistent income.

💵 2. Dividends from Stocks and Unit Trusts

  • Dividend Stocks: Invest in companies that pay consistent dividends (e.g. banks, utilities).
  • Unit Trusts (Mutual Funds): Managed funds that generate returns.
  • REITs (Real Estate Investment Trusts): Property-based investments that pay regular dividends.

🪙 3. Gold Investment

  • Public Gold GAP Account: Buy gold in grams and sell when prices rise.
  • Physical Gold Trading: Buy low and sell high for profit.

🌐 4. Blogging and Websites

  • Google AdSense: Earn money from ads on your blog.
  • Affiliate Marketing: Promote products and earn commissions.
  • Digital Product Sales: Sell eBooks, templates, courses, or checklists.

🎥 5. YouTube Channel

  • Ad Revenue: Earn from views and ads.
  • Sponsorship & Product Placement: Get paid for promoting products.
  • Affiliate Links in Descriptions: Earn passive income through clicks and purchases.

📸 6. Sell Photos and Videos Online

  • Upload to iStock, Shutterstock, Adobe Stock, etc.
  • Earn every time someone downloads your content.

📲 7. Digital Platforms & Mobile Apps

  • Canva Templates, Fonts, Graphics: Design once, sell multiple times.
  • Reward Apps (e.g., ShopBack, BigPay referrals): Get cashback or commissions.
  • NFTs & Digital Assets: For tech-savvy users into crypto and digital art.

📚 8. Royalties and Licensing

  • Books/eBooks: Self-publish and earn ongoing royalties.
  • Music or Audio: Get paid when your tracks are streamed or used.

🏦 9. Interest and Dividends from Savings

  • Fixed Deposits (FD).
  • ASB (Amanah Saham Bumiputera) for Malaysians.
  • High-Interest Savings Accounts.

👨‍👩‍👧‍👦 10. Referral Programs

  • Earn money by inviting others to use apps like:
    • Touch ‘n Go eWallet
    • ShopeePay
    • BigPay
    • Lazada or ShopBack

📌 Bonus Tips for Building Passive Income:

  1. Start small, then scale as you learn.
  2. Automate your income streams using online tools.
  3. Be patient—passive income takes time to grow.
  4. Reinvest your profits to grow your income faster.

26 Julai

LIST OF MAJOR WORLD RELIGIONS

🌍 Major World Religions

  1. Christianity

    • Followers: ~2.3 billion
    • Origin: 1st century CE, Middle East
    • Beliefs: Based on the teachings of Jesus Christ. Christians believe in one God and follow the Bible.
  2. Islam

    • Followers: ~1.9 billion
    • Origin: 7th century CE, Mecca (Saudi Arabia)
    • Beliefs: Followers of Islam (Muslims) believe in one God (Allah) and the prophet Muhammad as the final messenger. The Quran is their holy book.
  3. Hinduism

    • Followers: ~1.2 billion
    • Origin: Ancient India
    • Beliefs: One of the oldest religions, Hinduism includes belief in karma, dharma, reincarnation, and a supreme reality (Brahman). It features many gods and goddesses.
  4. Buddhism

    • Followers: ~520 million
    • Origin: 6th century BCE, India
    • Beliefs: Based on the teachings of Siddhartha Gautama (the Buddha), emphasizing the Four Noble Truths and the Eightfold Path to attain enlightenment.
  5. Sikhism

    • Followers: ~30 million
    • Origin: 15th century CE, Punjab (India)
    • Beliefs: Founded by Guru Nanak. Sikhs believe in one God, community service, equality, and the teachings of ten Gurus.
  6. Judaism

    • Followers: ~15 million
    • Origin: ~2000 BCE, Middle East
    • Beliefs: Jews believe in one God (Yahweh) and follow the Hebrew Bible (Tanakh), especially the Torah. It is the oldest Abrahamic religion.

🌐 Other Recognized Religions and Belief Systems

  1. Bahá'í Faith

    • Followers: ~7 million
    • Origin: 19th century, Persia (Iran)
    • Beliefs: Teaches the unity of all religions and the equality of humanity. Followers believe in Bahá'u'lláh as a prophet after Muhammad.
  2. Jainism

    • Followers: ~4.5 million
    • Origin: Ancient India
    • Beliefs: Emphasizes non-violence (ahimsa), truth, and asceticism. Jains seek liberation of the soul through self-discipline.
  3. Shinto

    • Followers: ~3–4 million
    • Origin: Japan
    • Beliefs: Native religion of Japan focusing on kami (spirits) found in nature and ancestors. Rituals and festivals are central.
  4. Taoism (Daoism)

    • Followers: ~12 million
    • Origin: Ancient China
    • Beliefs: Emphasizes harmony with the Tao (the Way), simplicity, and natural order. Often associated with Chinese philosophy and traditional practices.
  5. Confucianism

    • Followers: ~6 million (philosophical followers)
    • Origin: Ancient China
    • Beliefs: More of a moral and ethical philosophy than a religion, focusing on family, respect, and social harmony.

🌳 Traditional / Indigenous Religions

  1. African Traditional Religions

    • Varies widely by region and tribe
    • Beliefs: Includes ancestor worship, spirit beliefs, and rituals connected to nature and community.
  2. Australian Aboriginal Beliefs

    • Origin: Indigenous Australia
    • Beliefs: Dreamtime stories, ancestral spirits, and deep connection to land.
  3. Native American Religions

    • Beliefs vary across tribes: Often include animism, nature worship, and oral traditions passed through generations.
  4. Chinese Folk Religion

    • Includes elements of Buddhism, Taoism, and ancestor worship.
    • Common in rural areas of China and includes deities, spirits, and local traditions.
  5. Zoroastrianism

    • Followers: ~100,000–200,000
    • Origin: Ancient Persia (Iran)
    • Beliefs: One of the world's oldest monotheistic religions. Followers worship Ahura Mazda and focus on good thoughts, good words, and good deeds.

🧠 Modern and New Religious Movements

  1. Scientology

    • Founded by L. Ron Hubbard in the 20th century. Focuses on spiritual rehabilitation through auditing and personal development.
  2. Rastafarianism

    • Originated in Jamaica in the 1930s. Followers believe Emperor Haile Selassie I of Ethiopia is divine. Emphasizes African heritage, natural living, and peace.
  3. Wicca / Neopaganism

    • Modern religion based on ancient pagan traditions. Celebrates nature, the seasons, and often involves rituals, magic, and worship of a goddess and god.
  4. Unitarian Universalism

    • Encourages a free search for truth and meaning, drawing on various religious, spiritual, and humanist traditions.
Enjoy Great Discounts On Exciting Items Here ! :-

🌿 TOP 25 HOLIDAY DESTINATIONS IN SARAWAK, MALAYSIA

  1. Kuching City – The capital city filled with culture, history, and local cuisine.
  2. Sarawak Cultural Village – Live museum showcasing the diverse ethnic groups of Sarawak.
  3. Bako National Park – Oldest national park in Sarawak, known for proboscis monkeys and coastal trails.
  4. Semenggoh Wildlife Centre – See semi-wild orangutans in their natural habitat.
  5. Gunung Mulu National Park (UNESCO Site) – Famous for its limestone caves, pinnacles, and underground rivers.
  6. Mulu Caves – Explore the Deer Cave, Clearwater Cave, and Lang Cave.
  7. Niah Caves National Park – Archaeological site with human remains dating back 40,000 years.
  8. Santubong Peninsula – Beaches, jungle trekking, and the majestic Mount Santubong.
  9. Damai Beach – Popular beach resort area near Kuching.
  10. Matang Wildlife Centre – A rehabilitation centre for endangered wildlife including orangutans, sun bears, and hornbills.
  11. Borneo Highlands Resort – Cool highland retreat with stunning views and golf course.
  12. Sibu Town – Rich in Chinese heritage and the gateway to the Rajang River.
  13. Rajang River Cruise – Explore longhouses and remote river villages along Malaysia’s longest river.
  14. Mukah – Melanau cultural heartland with river cruises and sago processing tours.
  15. Miri City – Gateway to Mulu Caves, known for oil heritage and urban lifestyle.
  16. Lambir Hills National Park – Jungle park with waterfalls and hiking trails near Miri.
  17. Loagan Bunut National Park – Sarawak’s largest natural lake and a haven for birdwatchers.
  18. Bintulu – Coastal town with parks, beaches, and the Similajau National Park.
  19. Similajau National Park – Home to crocodiles, turtles, and golden sandy beaches.
  20. Longhouses in Ulu Kapit or Batang Ai – Experience Iban culture and traditional longhouse stays.
  21. Batang Ai National Park – Jungle trekking and orangutan habitats near the Indonesian border.
  22. Taman Negara Kubah (Kubah National Park) – Known for frogs, pitcher plants, and rainforest trails.
  23. Wind and Fairy Caves, Bau – Stunning limestone caves perfect for photography and exploration.
  24. Serikin Border Market – A weekend market at the Indonesia-Malaysia border selling local goods.
  25. Tebedu Highlands – A cool and scenic area less known by tourists, near the Kalimantan border.
Enjoy Great Discounts On Exciting Items Here ! :-

🌴 TOP 30 HOLIDAY DESTINATIONS IN SABAH, MALAYSIA


  1. Kota Kinabalu City – Capital of Sabah, great for city tours, local food, and sunset views.
  2. Mount Kinabalu – Malaysia’s highest mountain, popular for hiking and adventure lovers.
  3. Kinabalu Park (UNESCO Site) – Nature reserve with cool climate, flora, and fauna.
  4. Poring Hot Springs – Relaxing hot springs and canopy walk near Ranau.
  5. Manukan Island – Crystal-clear waters, perfect for snorkeling and diving.
  6. Sapi Island – Close to KK, known for marine activities and beautiful beaches.
  7. Mamutik Island – Small island paradise for swimming and beach picnics.
  8. Gaya Island – Upscale resorts and coral reefs in Tunku Abdul Rahman Marine Park.
  9. Tunku Abdul Rahman Marine Park – Group of 5 islands great for water sports.
  10. Kundasang – Highland town with stunning views and cool weather.
  11. Desa Dairy Farm – “New Zealand” of Sabah; see cows, green hills, and fresh milk.
  12. Mesilau Nature Park – Less crowded hiking trails near Mount Kinabalu.
  13. Tawau Hills Park – Hidden gem for hiking and hot springs.
  14. Sipadan Island – World-famous diving spot rich in marine life.
  15. Mabul Island – Beautiful island for diving and floating water chalets.
  16. Kapalai Island – A water village resort ideal for honeymooners.
  17. Semporna Town – Gateway to island-hopping and diving in the east coast.
  18. Bohey Dulang Island – Hike to the top for amazing panoramic views.
  19. Tun Sakaran Marine Park – Marine conservation area with stunning lagoons.
  20. Sandakan City – Historical town and nature lover’s base in East Sabah.
  21. Sepilok Orangutan Rehabilitation Centre – Famous for orangutan conservation.
  22. Bornean Sun Bear Conservation Centre – See the world’s smallest bears.
  23. Labuk Bay Proboscis Monkey Sanctuary – Meet the unique proboscis monkeys.
  24. Gomantong Caves – Impressive limestone caves known for swiftlet nests.
  25. Kinabatangan River – River cruise to see wildlife like pygmy elephants and proboscis monkeys.
  26. Danum Valley Conservation Area – Pristine rainforest with rare wildlife.
  27. Tabin Wildlife Reserve – Jungle reserve for birdwatching and jungle trekking.
  28. Kota Belud – Experience traditional culture and Sabah’s famous tamu market.
  29. Tamu Besar Kota Belud – Annual cultural fair with horses, dances, and food.
  30. Tenom Agricultural Park – Large park showcasing Sabah’s tropical plants and orchids.
Enjoy Great Discounts On Exciting Items Here ! :-

🇮🇩 LIST OF INDONESIAN PROVINCES

1. Aceh

  • Located on the northern tip of Sumatra.
  • Known for Islamic law (Sharia) and rich history in independence movements.

2. North Sumatra (Sumatera Utara)

  • Capital: Medan.
  • Diverse ethnic groups including Batak and Malay.

3. West Sumatra (Sumatera Barat)

  • Home to the Minangkabau culture.
  • Famous for spicy cuisine like rendang.

4. Riau

  • A major oil-producing region.
  • Rich in Malay cultural heritage.

5. Riau Islands (Kepulauan Riau)

  • Comprises many islands including Batam and Bintan.
  • Close to Singapore and important in trade.

6. Jambi

  • Located in central Sumatra.
  • Known for natural resources and agriculture.

7. South Sumatra (Sumatera Selatan)

  • Capital: Palembang.
  • Home to the Musi River and rich in cultural history.

8. Bangka Belitung Islands

  • Famous for tin mining and beautiful beaches.

9. Bengkulu

  • One of the least populated provinces.
  • Known for its British colonial history.

10. Lampung

  • Located at the southern tip of Sumatra.
  • Gateway between Sumatra and Java.

11. DKI Jakarta

  • Capital city of Indonesia.
  • Political, economic, and cultural center.

12. Banten

  • Located in western Java.
  • Rapidly developing industrial area.

13. West Java (Jawa Barat)

  • Capital: Bandung.
  • Most populous province, known for Sundanese culture.

14. Central Java (Jawa Tengah)

  • Rich in Javanese tradition and home to Borobudur.

15. Yogyakarta Special Region

  • A special province led by a sultan.
  • Center for education and classical Javanese arts.

16. East Java (Jawa Timur)

  • Capital: Surabaya.
  • A mix of modern industry and traditional culture.

17. Bali

  • A world-famous tourist island.
  • Predominantly Hindu, with rich cultural traditions.

18. West Kalimantan (Kalimantan Barat)

  • Located on Borneo island.
  • Ethnically diverse with many Dayak tribes.

19. Central Kalimantan (Kalimantan Tengah)

  • Known for vast rainforests and orangutan conservation.

20. South Kalimantan (Kalimantan Selatan)

  • Important in mining and agriculture.

21. East Kalimantan (Kalimantan Timur)

  • The future location of Indonesia's new capital city, Nusantara.

22. North Kalimantan (Kalimantan Utara)

  • The newest province on Borneo island (est. 2012).

23. North Sulawesi (Sulawesi Utara)

  • Capital: Manado.
  • Known for Christian majority and marine biodiversity.

24. Gorontalo

  • A Muslim-majority province with strong local traditions.

25. Central Sulawesi (Sulawesi Tengah)

  • Large and sparsely populated.
  • Diverse landscapes from mountains to coasts.

26. West Sulawesi (Sulawesi Barat)

  • Newer province (est. 2004).
  • Known for cocoa farming.

27. South Sulawesi (Sulawesi Selatan)

  • Capital: Makassar.
  • Home to the Bugis and Toraja cultures.

28. Southeast Sulawesi (Sulawesi Tenggara)

  • Rich in natural resources like nickel.

29. Maluku

  • Known as the Spice Islands.
  • Ethnically diverse with many small islands.

30. North Maluku (Maluku Utara)

  • Former center of clove trade.
  • Includes the historic Ternate and Tidore islands.

31. West Papua (Papua Barat)

  • Rich in biodiversity and indigenous Papuan culture.

32. Southwest Papua (Papua Barat Daya) (new, est. 2022)

  • Recently split from West Papua for better regional governance.

33. Central Papua (Papua Tengah) (new, est. 2022)

  • Interior part of Papua island with mountainous terrain.

34. Highland Papua (Papua Pegunungan) (new, est. 2022)

  • Focused on highland indigenous communities.

35. South Papua (Papua Selatan) (new, est. 2022)

  • Includes parts of Merauke and surrounding areas.

36. Papua

  • Previously one large province, now divided.
  • Still retains its cultural and historical significance.

37. East Papua (Papua Timur) (planned)

  • Under proposed development for regional division.

38. North Papua (Papua Utara) (planned)

  • Another proposed administrative region.
Get an eSIM to make your travel easier there :-

30 TEMPAT MENARIK UNTUK BERJALAN MALAM DI KUALA LUMPUR

🏙️ 1–10: Tempat Outdoor & Pemandangan Indah

  1. Saloma Link Bridge – Jambatan ikonik dengan lampu LED warna-warni, sesuai untuk OOTD malam.
  2. KLCC Park – Taman di tengah bandar, ada air pancut berlampu setiap malam jam 8, 9 & 10.
  3. Taman Tugu – Night walk trail dengan lampu romantik (buka sehingga 10 malam).
  4. River of Life, Masjid Jamek – Sungai dihiasi cahaya biru & air berkabus.
  5. Bukit Bintang Street Walk – Meriah dengan kedai, kafe, persembahan jalanan.
  6. Taman Tasik Perdana (Lake Gardens) – Sesetengah kawasan tenang untuk berjalan malam.
  7. Kampung Baru Night View – Pemandangan KLCC dari sudut ‘kampung dalam bandar’.
  8. Heli Lounge Bar (Changkat) – Rooftop bar dengan view 360° bandar KL.
  9. Sky Deck @ KL Tower (waktu malam) – View malam dari puncak menara.
  10. Dataran Merdeka & Bangunan Sultan Abdul Samad – Cantik diterangi lampu klasik.

🍢 11–20: Tempat Makan Malam & Jalan-Jalan

  1. Jalan Alor – Syurga makanan malam dengan suasana ala pasar malam.
  2. Kampung Baru Food Street – Nasi lemak, satay, mee bandung, dan pelbagai makanan Melayu.
  3. Tapak Urban Street Dining (KLCC) – Food truck area moden, pelbagai pilihan.
  4. Lot 10 Hutong Food Court – Makanan Cina & street food dalam mall.
  5. Chow Kit Night Market – Beli barang, baju, atau makan malam.
  6. TREC KL – Tempat hiburan, restoran dan bar moden.
  7. Pasar Seni (Petaling Street malam) – Ada juga night market dan kedai bundle buka malam.
  8. Lanai Datuk Bandar @ DBKL – Gerai makanan, gerai kraftangan, berkonsepkan budaya.
  9. Mercu Summer Suites Café Area – Kecil tapi hipster dan tenang.
  10. Bangsar Telawi Street – Banyak restoran dan bar santai buka sampai lewat malam.

🎭 21–30: Budaya, Muzik & Hiburan

  1. Panggung Bandaraya – Ada pertunjukan teater budaya malam (jadual tertentu).
  2. Petrosains Night Event (terpilih) – Kadang-kadang ada aktiviti malam khas.
  3. Central Market Night Craft Walk – Waktu tertentu ada jualan malam dan kraftangan.
  4. The LINC KL (malam) – Mural cantik dan suasana tenang, ada kedai unik.
  5. Zouk Club Kuala Lumpur – Hiburan malam moden.
  6. National Planetarium (event malam khas) – Ada program cerapan bintang waktu malam.
  7. Pavilion Bukit Bintang – Shopping sambil tengok lampu & dekorasi luar mall.
  8. LaLaport BBCC (Bukit Bintang City Centre) – Mall baharu yang moden dan selesa waktu malam.
  9. Sunway Putra Mall Rooftop – View KL & lokasi tenang di waktu malam.
  10. Rooftop@The Gardens Midvalley – Tempat makan & lepak atas bumbung mall.

24 Julai

SENARAI JENIS DURIAN DIDUNIA


🌏 SENARAI JENIS DURIAN DI DUNIA (MENGIKUT NEGARA)


🇲🇾 MALAYSIA

Malaysia dikenali sebagai antara pengeluar durian terbaik dunia. Berikut ialah jenis durian tempatan yang popular dan berdaftar dengan Jabatan Pertanian Malaysia (kod D…):

Kod Nama Durian Nama Lain / Gelaran Ciri Utama
D24 Sultan - Isinya tebal, rasa pahit-manis, sangat popular
D197 Musang King Mao Shan Wang Kuning terang, rasa pahit premium, berkrim dan lemak
D101 - - Manis berlemak, isi jingga-kuning
D13 - - Manis sederhana, isi jingga, sesuai pemula
D2 Dato Nina - Manis, isi cerah, kurang berbau
D18 - - Tekstur lembut, sedikit tawar
D200 Black Thorn Ochee Isi kuning pekat kemerahan, pahit manis, berlemak
D99 Kop Kecil - Manis ringan, saiz buah kecil
D160 Tekka Musang Queen Pahit kuat, isi pekat, sangat premium
D198 Udang Merah Red Prawn Isi jingga kemerahan, sangat manis dan berlemak
D175 Hor Lor - Rasa lembut, manis kuat
D168 IOI - Berlemak sederhana, isi jingga

🇹🇭 THAILAND

Thailand merupakan pengeksport utama durian. Jenis durian mereka biasanya besar dan sesuai untuk eksport kerana kurang berbau kuat.

Nama Durian Ciri Utama
Monthong (Golden Pillow) Isi tebal, manis sederhana, kurang bau
Chanee Isinya lebih lembut dan lebih bau, manis berlemak
Kradum Thong Isi kuning pucat, manis ringan, popular di selatan Thai
Puang Manee Kecil tapi sangat manis, isi padat dan harum
Kan Yao Saiz sangat besar, sangat premium dan mahal

🇮🇩 INDONESIA

Indonesia kaya dengan durian tempatan dari pelbagai pulau. Sebahagian besar adalah varieti kampung yang jarang ditemui di luar negara.

Nama Durian Asal / Info Tambahan
Durian Bawor Banyumas, besar dan berlemak, manis pahit
Durian Petruk Jawa Tengah, kecil, rasa kuat
Durian Si Mimang Kalimantan, isi tebal, bau kuat
Durian Montong (versi Indonesia) Berasal dari Thailand, sangat popular
Durian Merah Banyuwangi, isi merah terang, eksotik
Durian Sijapang Sumatera, rasa unik, isi lembut

🌍 NEGARA LAIN YANG ADA DURIAN

🇵🇭 Filipina

  • Durian Arancillo – Manis berkrim, isi kuning pucat
  • Durian Puyat – Mirip Monthong, isi kuning pekat
  • Durian Alcon Fancy – Rasa manis berlemak, pokok sangat produktif

🇻🇳 Vietnam

  • Vietnam mengusahakan varieti Thai seperti Monthong, dan juga hasil kacukan tempatan seperti Ri6 yang sangat popular.

🇨🇳 China

  • Belum ada durian asli, tetapi China mula tanam durian di Hainan dengan varieti import seperti Musang King & Monthong.

🇦🇺 Australia

  • Durian ditanam di utara Queensland. Jenis utama: Monthong, Chanee.

🏆 DURIAN PALING POPULAR DI DUNIA

  1. Musang King (Malaysia)
  2. Monthong (Thailand)
  3. Black Thorn (Malaysia)
  4. Red Prawn (Malaysia)
  5. Durian Bawor (Indonesia)

✍️ Durian bukan sekadar buah — ia adalah warisan budaya, simbol kemewahan, dan juga sumber ekonomi. Dengan pelbagai jenis dan cita rasa, durian telah menambat hati bukan sahaja rakyat Asia Tenggara, malah juga peminat dari seluruh dunia. Sama ada anda sukakan yang manis, berlemak atau pahit eksotik — pasti ada jenis durian yang sesuai untuk anda.

22 Julai

SENARAI PISANG YANG PORPULAR DI MALAYSIA


🍌 Senarai Jenis Pisang di Malaysia yang Popular

Malaysia terkenal dengan pelbagai jenis pisang yang bukan sahaja enak, tetapi juga digunakan untuk pelbagai tujuan — dari dimakan segar, digoreng, dibuat kuih, hingga perubatan tradisional. Berikut ialah senarai lengkap pisang yang sering ditemui di pasaran Malaysia:


1. Pisang Raja

  • Ciri: Saiz besar, kulit kuning keemasan, isinya manis dan sedikit kenyal.
  • Kegunaan: Sedap dimakan segar atau digoreng (pisang goreng).

2. Pisang Tanduk

  • Ciri: Panjang dan besar (hingga 1 kaki), kulit kuning kehijauan.
  • Kegunaan: Sesuai untuk goreng, kolak, atau lepat pisang.

3. Pisang Nangka

  • Ciri: Isinya kuning terang, bau harum seperti nangka.
  • Kegunaan: Paling popular untuk pisang goreng.

4. Pisang Berangan

  • Ciri: Manis, bersaiz sederhana, kulit agak tebal.
  • Kegunaan: Boleh dimakan segar atau dijadikan kek/kuih.

5. Pisang Mas

  • Ciri: Kecil, manis, berkulit kuning emas.
  • Kegunaan: Sedap dimakan mentah. Disukai kanak-kanak.

6. Pisang Abu / Pisang Awak

  • Ciri: Kulit kelabu kehijauan, isi padat dan agak masam manis.
  • Kegunaan: Untuk direbus, kukus atau dibuat pengat.

7. Pisang Lemak Manis

  • Ciri: Kecil dan isi yang sangat manis.
  • Kegunaan: Dimakan segar atau digunakan dalam kuih muih.

8. Pisang Kapas

  • Ciri: Isinya lembut dan agak kering seperti kapas.
  • Kegunaan: Sesuai untuk gorengan ringan dan lempeng.

9. Pisang Rastali

  • Ciri: Rasa lemak manis, isinya sedikit bersabut.
  • Kegunaan: Popular untuk makan segar.

10. Pisang Serendah

  • Ciri: Pokoknya rendah, cepat berbuah.
  • Kegunaan: Dimakan segar atau direbus.

11. Pisang 40 Hari

  • Ciri: Cepat matang (sekitar 40 hari selepas tanam).
  • Kegunaan: Sesuai dimakan segar.

12. Pisang Lang

  • Ciri: Besar dan panjang, isi kekuningan.
  • Kegunaan: Popular untuk pisang goreng atau kerepek.

📝 Fakta Menarik

  • Pisang kaya dengan potassium, serat, dan vitamin B6.
  • Malaysia antara pengeluar pisang utama di Asia Tenggara.
  • Pisang juga digunakan dalam perubatan tradisional dan amalan keagamaan.
PISANG MALAYSIA :-

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN MAKAN BUAH MANGGIS

🌸 Kelebihan Makan Buah Manggis

  1. Kaya Antioksidan Xanthone

    • Kulit manggis mengandungi xanthone, sejenis antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dalam badan.
  2. Meningkatkan Sistem Imun

    • Kandungan vitamin C dalam manggis membantu meningkatkan daya tahan badan terhadap penyakit.
  3. Menurunkan Risiko Keradangan

    • Xanthone dan sebatian lain dalam manggis dikatakan membantu mengurangkan keradangan dalam badan.
  4. Membantu Penghadaman

    • Buah manggis mengandungi serat yang membantu melancarkan sistem pencernaan dan mengelakkan sembelit.
  5. Mengawal Gula Dalam Darah

    • Kajian awal menunjukkan manggis boleh membantu mengawal paras gula darah, bermanfaat untuk pesakit diabetes.
  6. Menjaga Kesihatan Jantung

    • Antioksidan dalam manggis membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangkan kolesterol jahat (LDL).
  7. Membantu Kesihatan Kulit

    • Sifat anti-radang dan anti-bakteria menjadikan manggis baik untuk kulit, termasuk membantu merawat jerawat.

⚠️ Kekurangan / Risiko Makan Buah Manggis

  1. Boleh Menyebabkan Alergi

    • Sesetengah individu mungkin mengalami alahan seperti gatal-gatal, ruam atau bengkak selepas makan manggis.
  2. Kandungan Gula Semula Jadi

    • Walaupun semulajadi, manggis tetap mempunyai kandungan gula yang tinggi. Tidak sesuai dimakan berlebihan oleh pesakit diabetes.
  3. Gangguan Pembekuan Darah

    • Kajian menunjukkan pengambilan manggis secara berlebihan mungkin mengganggu proses pembekuan darah, terutama jika diambil bersama ubat pencair darah.
  4. Kesan Sampingan Jika Diambil Berlebihan

    • Terlalu banyak makan manggis boleh menyebabkan cirit-birit, perut kembung atau masalah pencernaan lain.
  5. Interaksi Dengan Ubat

    • Manggis berpotensi berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu seperti ubat diabetes, darah tinggi atau pencair darah.

📌 Cadangan Pengambilan Sihat

  • Ambil 1-2 biji sehari sebagai snek sihat.
  • Jika mahu manfaat dari kulit manggis, pastikan ia dimasak atau diproses dengan betul dan bersih.
  • Dapatkan nasihat doktor jika sedang mengambil ubat-ubatan khas.
Jom Tanam Pokok Manggis :-

KERETA HONDA MANA SESUAI UNTUK ANDA? INI SENARAINYA!

🚗 Senarai Lengkap Kereta Keluaran Honda Malaysia

Honda merupakan antara jenama automotif Jepun yang paling dipercayai di Malaysia. Dengan gabungan reka bentuk moden, prestasi enjin mantap, serta teknologi pintar, kereta Honda sering menjadi pilihan utama rakyat Malaysia dari pelbagai peringkat usia.

Berikut adalah senarai terkini model kereta yang ditawarkan oleh Honda Malaysia:


🚘 Senarai Kereta Honda Penumpang (Passenger Cars)

  1. Honda City
    Sedan kompak yang popular dengan enjin i-VTEC, jimat minyak serta harga mampu milik. Kini hadir juga dengan versi RS e:HEV (hybrid).

  2. Honda City Hatchback
    Varian hatchback kepada model City, sesuai untuk mereka yang mahukan gaya pemanduan urban dan ruang simpanan fleksibel.

  3. Honda Civic
    Sedan segmen-C yang ikonik dengan reka bentuk sporty, prestasi dinamik dan ciri keselamatan Honda Sensing.

  4. Honda Accord
    Sedan premium dengan enjin turbocharged dan kemasan dalaman mewah. Sesuai untuk eksekutif atau keluarga yang inginkan keselesaan bergaya.

  5. Honda WR-V
    SUV kompak terbaru Honda yang bergaya dan sesuai untuk gaya hidup aktif. Popular di kalangan pemandu muda.

  6. Honda HR-V
    SUV crossover serba boleh yang digemari ramai kerana reka bentuk moden dan teknologi pintar. Kini hadir dengan pilihan enjin turbo dan hybrid.

  7. Honda CR-V
    SUV keluarga yang luas dan selesa. Dikenali dengan prestasi hebat dan sistem keselamatan canggih.

  8. Honda BR-V (tidak lagi dijual secara aktif di pasaran baru)
    MPV 7 tempat duduk yang menjimatkan bahan api dan mesra keluarga, pernah menjadi pilihan ramai sebelum digantikan oleh WR-V secara tidak rasmi.


🔋 Model Hibrid (e:HEV)

Honda turut menawarkan model hibrid untuk pengguna yang mahukan pemanduan lebih efisien dan mesra alam:

  • City e:HEV RS
  • HR-V e:HEV RS

Teknologi e:HEV Honda menggabungkan enjin petrol dan motor elektrik bagi memberikan pemanduan lebih lancar serta penjimatan bahan api.


📝 Penutup

Honda kekal sebagai jenama yang dipercayai oleh rakyat Malaysia kerana kualiti, nilai jual semula yang tinggi, dan teknologi keselamatan terkini seperti Honda Sensing, LaneWatch, dan Remote Engine Start.

Jika anda sedang mempertimbangkan untuk memiliki kereta baharu, Honda menawarkan pilihan untuk setiap keperluan — sama ada anda seorang pelajar universiti, pekerja profesional, mahupun ibu bapa yang mencari SUV untuk keluarga.

Dapatkan Spare Part Disini :-

https://s.shopee.com.my/8KeiznHPFS

21 Julai

KEBAIKAN DAN KEBURUKAN BUAH DURIAN

✅ Kebaikan Makan Durian

  1. Sumber Tenaga Segera
    Durian tinggi karbohidrat dan kalori, sangat sesuai untuk mereka yang perlukan tenaga cepat.

  2. Tinggi Serat
    Membantu melancarkan sistem penghadaman dan mencegah sembelit.

  3. Kaya Antioksidan
    Mengandungi vitamin C dan sebatian fenolik yang membantu melawan radikal bebas dan menguatkan sistem imun.

  4. Sumber Lemak Sihat
    Mengandungi lemak tak tepu yang baik untuk jantung (jika diambil secara sederhana).

  5. Kaya Vitamin & Mineral
    Seperti kalium, zat besi, tembaga, magnesium, dan vitamin B-kompleks – penting untuk fungsi otot, saraf dan metabolisme.

  6. Meningkatkan Mood
    Mengandungi tryptophan yang boleh ditukar kepada serotonin – hormon yang bantu menenangkan fikiran.


❌ Keburukan Makan Durian

  1. Tinggi Kalori dan Gula
    Tidak sesuai dimakan berlebihan, terutamanya bagi pesakit kencing manis atau yang sedang diet.

  2. Boleh Menyebabkan Haba Badan
    Durian dikenali sebagai “buah berangin” yang boleh menyebabkan badan panas, sakit tekak atau jerawat jika dimakan terlalu banyak.

  3. Tidak Sesuai Dicampur Dengan Alkohol
    Boleh menyebabkan tekanan darah tidak stabil, mual atau masalah jantung (kerana durian mengganggu metabolisme alkohol).

  4. Meningkatkan Tekanan Darah
    Pengambilan berlebihan boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah terutamanya bagi mereka yang ada masalah hipertensi.

  5. Kurang Sesuai Untuk Wanita Hamil (jika berlebihan)
    Terlalu banyak durian boleh menyebabkan ketidakselesaan perut dan risiko komplikasi kerana kandungan gula yang tinggi.


Tips Makan Durian Dengan Sihat:

  • Hadkan kepada 1-2 ulas sehari sahaja
  • Elakkan bersama makanan berlemak tinggi atau alkohol
  • Minum air kosong selepas makan
  • Bagi pesakit diabetes, kawal pengambilan atau dapatkan nasihat doktor
Anak Pokok Durian Musang King :-

20 Julai

APAKAH ITU OIC DAN SIAPAKAH NEGARA ANGGOTANYA?

🌐 Apakah Itu OIC? Senarai Lengkap Negara-Negara Anggota OIC

Pernah dengar tentang OIC, tetapi kurang jelas tentang apa sebenarnya peranan dan siapa anggotanya? Artikel ini akan menjelaskan secara ringkas dan padat tentang OIC (Organisation of Islamic Cooperation) dan menyenaraikan semua negara ahli terkini untuk rujukan anda.


📘 Maksud dan Tujuan OIC

OIC atau dalam Bahasa Melayu disebut sebagai Pertubuhan Kerjasama Islam ialah sebuah organisasi antara kerajaan yang mewakili negara-negara Islam di seluruh dunia. Ditubuhkan pada 25 September 1969, tujuan utamanya adalah:

  • Menjadi suara kolektif dunia Islam
  • Melindungi dan memelihara kepentingan umat Islam di seluruh dunia
  • Memperjuangkan keamanan, maruah dan hak negara Islam di peringkat antarabangsa

🏢 Fakta Asas Tentang OIC

Butiran Maklumat
Nama penuh Organisation of Islamic Cooperation
Nama Melayu Pertubuhan Kerjasama Islam (OIC)
Ditubuhkan 25 September 1969
Ibu pejabat Jeddah, Arab Saudi
Bilangan ahli 57 buah negara
Bahasa rasmi Arab, Inggeris & Perancis

🌍 Senarai Lengkap Negara-Negara Anggota OIC (57 Negara)

Berikut ialah senarai negara-negara anggota OIC mengikut abjad:

  1. Afghanistan
  2. Albania
  3. Algeria
  4. Azerbaijan
  5. Bahrain
  6. Bangladesh
  7. Benin
  8. Brunei Darussalam
  9. Burkina Faso
  10. Cameroon
  11. Chad
  12. Comoros
  13. Djibouti
  14. Egypt (Mesir)
  15. Gabon
  16. Gambia
  17. Guinea
  18. Guinea-Bissau
  19. Guyana
  20. Indonesia
  21. Iran
  22. Iraq
  23. Ivory Coast (Côte d'Ivoire)
  24. Jordan
  25. Kazakhstan
  26. Kuwait
  27. Kyrgyzstan
  28. Lebanon
  29. Libya
  30. Malaysia
  31. Maldives
  32. Mali
  33. Mauritania
  34. Morocco (Maghribi)
  35. Mozambique
  36. Niger
  37. Nigeria
  38. Oman
  39. Pakistan
  40. Palestine (Palestin)
  41. Qatar
  42. Saudi Arabia (Arab Saudi)
  43. Senegal
  44. Sierra Leone
  45. Somalia
  46. Sudan
  47. Suriname
  48. Syria
  49. Tajikistan
  50. Togo
  51. Tunisia
  52. Turkey (Turki)
  53. Turkmenistan
  54. Uganda
  55. United Arab Emirates (UAE)
  56. Uzbekistan
  57. Yemen

🌟 Peranan Penting OIC

  • Menjadi suara dunia Islam dalam isu antarabangsa seperti konflik Palestin-Israel
  • Menyokong pembangunan sains, pendidikan, ekonomi dan budaya dalam negara anggota
  • Mewujudkan perpaduan dan solidariti antara negara Islam
  • Menentang diskriminasi terhadap umat Islam di mana-mana sahaja

📌 Peranan Malaysia dalam OIC

Malaysia merupakan negara yang sangat aktif dalam OIC. Antara sumbangan penting Malaysia:

  • Menjadi tuan rumah Sidang Kemuncak OIC
  • Menyokong isu Palestin dan penindasan umat Islam Rohingya
  • Terlibat dalam pendidikan, teknologi dan bantuan kemanusiaan

✅ Penutup

OIC adalah satu platform penting bagi negara-negara Islam untuk bersatu dan memperjuangkan kepentingan umat Islam sejagat. Dengan keahlian dari 57 buah negara, OIC memainkan peranan besar dalam diplomasi, bantuan kemanusiaan, dan pembangunan global yang memberi manfaat kepada dunia Islam dan seluruh dunia.

Boleh dapatkan buku Malaysia dan Dunia Islam disini :-

https://s.shopee.com.my/2LNSdcSOy2

19 Julai

APA ITU ASEAN DAN SIAPAKAH ANGGOTANYA?

🌏 Senarai Lengkap Negara-Negara Anggota ASEAN

ASEAN atau Persatuan Negara-Negara Asia Tenggara (Association of Southeast Asian Nations) ialah satu organisasi serantau yang menghimpunkan negara-negara di Asia Tenggara. Matlamat utama ASEAN adalah untuk memperkukuh hubungan ekonomi, politik, keselamatan, dan sosial antara negara anggotanya.

ASEAN ditubuhkan pada 8 Ogos 1967 dengan lima negara pengasas. Kini, organisasi ini mempunyai 10 negara anggota penuh dan satu calon negara anggota baharu.


🇹🇭🇲🇾🇮🇩 Negara-Negara Anggota ASEAN

Berikut ialah senarai lengkap negara yang menjadi ahli ASEAN beserta ibu negara dan tahun penyertaan:

🆔 Bil Negara Ibu Negara Tahun Menyertai
1 Indonesia Jakarta 1967
2 Malaysia Kuala Lumpur 1967
3 Thailand Bangkok 1967
4 Singapura Singapura 1967
5 Filipina Manila 1967
6 Brunei Darussalam Bandar Seri Begawan 1984
7 Vietnam Hanoi 1995
8 Laos Vientiane 1997
9 Myanmar Naypyidaw 1997
10 Kemboja (Cambodia) Phnom Penh 1999

🕊️ Negara Pemerhati / Calon Ahli: Timor-Leste

Timor-Leste (juga dikenali sebagai Timor Timur) secara rasmi telah diterima sebagai calon anggota ASEAN ke-11 pada tahun 2022, namun proses keanggotaan penuh masih berjalan.

Negara Status
Timor-Leste Calon rasmi anggota ke-11 ASEAN

📌 Fakta Menarik Tentang ASEAN

  • Tarikh penubuhan: 8 Ogos 1967 (di Bangkok, Thailand)
  • Ibu pejabat ASEAN: Jakarta, Indonesia
  • Lambang ASEAN: Sepuluh batang padi yang diikat melambangkan perpaduan
  • Moto: One Vision, One Identity, One Community
  • ASEAN mempunyai 3 tonggak utama kerjasama:
    • Komuniti Politik-Keselamatan
    • Komuniti Ekonomi
    • Komuniti Sosio-Budaya

🎯 Objektif Utama ASEAN

  • Menjamin keamanan dan kestabilan serantau
  • Menggalakkan kerjasama ekonomi dan perdagangan
  • Memelihara identiti dan budaya Asia Tenggara
  • Membina komuniti yang berpaksikan rakyat

✨ Kesimpulan

ASEAN bukan sekadar gabungan negara jiran, tetapi satu komuniti serantau yang memainkan peranan besar dalam kestabilan politik, ekonomi dan budaya di Asia Tenggara. Mengetahui negara-negara anggota ASEAN adalah penting bukan sahaja untuk pelajar, tetapi juga untuk semua rakyat Malaysia yang ingin lebih memahami kedudukan negara dalam konteks serantau.

PANDUAN LENGKAP UNTUK MENDAPATKAN TIDUR YANG BERKUALITI

💤 Panduan Lengkap Untuk Mendapat Tidur yang Berkualiti

Tidur yang berkualiti memainkan peranan penting dalam kesihatan fizikal, mental dan emosi kita. Tanpa tidur yang mencukupi dan berkualiti, kita lebih mudah stres, kurang fokus, letih, dan berisiko mendapat pelbagai penyakit. Artikel ini akan menerangkan panduan lengkap dan praktikal untuk mendapatkan tidur malam yang benar-benar berkualiti.


⏰ 1. Tetapkan Waktu Tidur yang Konsisten

  • Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk hujung minggu.
  • Tubuh manusia mempunyai “jam biologikal” (circadian rhythm) yang perlu dikekalkan untuk kesihatan tidur.
  • Contoh: Tidur jam 10:30 malam dan bangun jam 6:30 pagi setiap hari.

🧘 2. Wujudkan Rutin Sebelum Tidur

Rutin tetap membantu otak bersedia untuk rehat. Contoh rutin yang menenangkan:

  • Mandi air suam
  • Membaca buku ringan
  • Mendengar muzik santai atau bacaan Al-Quran
  • Senaman regangan ringan
  • Elakkan skrin telefon, komputer atau TV sekurang-kurangnya 30-60 minit sebelum tidur

🌙 3. Wujudkan Suasana Bilik Tidur yang Nyaman

Persekitaran yang sesuai dapat bantu anda tidur lebih lena:

  • Gelapkan bilik atau gunakan lampu malap
  • Pastikan suhu bilik sejuk dan selesa (sekitar 24–26°C)
  • Gunakan tilam dan bantal yang berkualiti
  • Elakkan bunyi bising (gunakan white noise jika perlu)
  • Simpan telefon jauh dari katil

☕ 4. Elakkan Pengambilan Kafein dan Makanan Berat Sebelum Tidur

  • Hadkan pengambilan kafein (kopi, teh, coklat) selepas jam 3 petang
  • Jangan makan makanan berat 2-3 jam sebelum tidur
  • Elakkan minuman manis atau bergas pada waktu malam

🏃 5. Lakukan Aktiviti Fizikal Waktu Siang

  • Senaman sihat seperti berjalan kaki, yoga atau berbasikal pada waktu siang dapat bantu tidur lebih nyenyak malamnya.
  • Elakkan senaman berat dalam masa 2 jam sebelum tidur – boleh mengganggu kitaran rehat.

📵 6. Kurangkan Penggunaan Gajet Sebelum Tidur

  • Sinar biru dari skrin telefon boleh mengganggu pengeluaran hormon melatonin yang penting untuk tidur.
  • Aktif di media sosial sebelum tidur boleh menyebabkan otak susah berehat.

😟 7. Urus Stres dan Keresahan

Keresahan dan tekanan antara penyebab utama insomnia. Cuba:

  • Menulis jurnal ringkas sebelum tidur
  • Berdoa dan bersyukur atas hari yang dilalui
  • Amalkan teknik pernafasan dalam (deep breathing)
  • Zikir dan istighfar dapat menenangkan hati

🧪 8. Ketahui Bila Anda Perlu Dapatkan Bantuan

Jika anda masih sukar tidur walaupun sudah ikut semua langkah:

  • Anda mungkin mengalami insomnia kronik atau sleep apnea
  • Rujuk doktor atau pakar tidur jika masalah tidur berlarutan lebih 2 minggu

📌 Bonus: 5 Petua Ringkas Tidur Lena

  1. Gunakan minyak aromaterapi seperti lavender
  2. Elakkan tidur siang terlalu lama (maksimum 30 minit)
  3. Baca zikir & ayat pelindung (contohnya: Surah Al-Mulk, 3 Qul)
  4. Pastikan tilam dan bantal tidak terlalu lama digunakan (>5 tahun perlu tukar)
  5. Minum air suam 30 minit sebelum tidur

✨ Penutup

Tidur yang berkualiti bukan kemewahan – ia adalah keperluan asas untuk kesihatan dan kesejahteraan hidup. Dengan amalan gaya hidup sihat dan pengurusan masa yang betul, anda pasti boleh menikmati tidur malam yang lena dan menyegarkan setiap hari.

Bantal ini boleh bantu tidur lena:-

https://s.shopee.com.my/60GkTMAXeG

10 IDEA JANA PENDAPATAN PASIF

💰 Cara Jana Pendapatan Pasif: Panduan Lengkap Untuk Kewangan Lebih Stabil

Ramai orang bercita-cita untuk mempunyai pendapatan pasif — duit yang masuk secara automatik tanpa perlu bekerja keras setiap hari. Tapi bagaimana nak mula?

Berikut ialah cara-cara jana pendapatan pasif yang terbukti berkesan dan sesuai untuk pelbagai lapisan masyarakat di Malaysia.


📌 Apa Itu Pendapatan Pasif?

Pendapatan pasif ialah wang yang diperoleh secara berterusan daripada usaha yang minimum selepas usaha awal dilakukan. Ia berbeza dengan pendapatan aktif (gaji atau upah), di mana anda perlu sentiasa bekerja untuk mendapatkannya.


✅ 1. Sewakan Hartanah

Contoh: Rumah, bilik, kedai, stor, homestay, atau tanah pertanian.

Kelebihan:

  • Pendapatan tetap setiap bulan.
  • Hartanah boleh naik nilai.

Tips:

  • Lokasi strategik = mudah dapat penyewa.
  • Gunakan platform seperti Mudah.my atau Airbnb.

✅ 2. Pelaburan Saham Dividen

Contoh: Saham di Bursa Malaysia seperti Maybank, TNB, atau Nestle.

Kelebihan:

  • Dapat dividen secara berkala (3-4 kali setahun).
  • Boleh dapat kenaikan harga saham.

Tips:

  • Pilih syarikat stabil dan konsisten beri dividen.
  • Guna aplikasi seperti Rakuten Trade, M+ Online.

✅ 3. Pelaburan Amanah Saham / Unit Trust

Contoh: ASB, ASB Financing, Tabung Haji, unit trust CIMB, Public Mutual.

Kelebihan:

  • Modal rendah.
  • Pulangan tahunan boleh dijangka.

Tips:

  • Konsisten tambah pelaburan bulanan.
  • Guna ejen berdaftar atau platform digital.

✅ 4. Bina Kandungan Digital (YouTube, Blog, TikTok)

Contoh: Buat video, tulis blog, rakam podcast.

Kelebihan:

  • Jana pendapatan dari iklan (AdSense, TikTok Creator Fund).
  • Boleh hasilkan pendapatan 24/7.

Tips:

  • Fokus pada niche: masakan, parenting, kewangan, gaming.
  • Gunakan SEO dan promosi untuk tarik trafik.

✅ 5. Tulis dan Jual E-Book / Kursus Online

Contoh: Panduan exam SPA, resepi, parenting, kewangan, motivasi.

Kelebihan:

  • Sekali tulis, boleh jual berulang kali.
  • Tak perlu kos cetak.

Tips:

  • Guna platform: Google Drive + Shopee / Gumroad / Teachable.

✅ 6. Dropship Produk (Secara Automatik)

Contoh: Jual produk kesihatan, makanan sunnah, pakaian.

Kelebihan:

  • Tak perlu simpan stok.
  • Urusan pos diuruskan HQ.

Tips:

  • Pilih HQ yang ada sistem automasi & marketing sendiri.
  • Jual melalui Shopee, TikTok Shop, atau Instagram.

✅ 7. Pendapatan Royalti

Contoh: Lagu, buku, gambar, paten, reka bentuk, software.

Kelebihan:

  • Dapat bayaran berulang tanpa usaha tambahan.

Tips:

  • Daftar hak cipta di MyIPO (Malaysia) jika hasil karya sendiri.
  • Upload ke platform seperti Shutterstock, Google Books.

✅ 8. Perniagaan Automatik (Franchise, Mesin Layan Diri)

Contoh: Mesin air, mesin kopi, franchise seperti 7-Eleven atau Mart.

Kelebihan:

  • Income berterusan tanpa perlu hadir setiap hari.

Tips:

  • Pastikan lokasi strategik.
  • Kira ROI dengan teliti sebelum labur.

✅ 9. Simpan dan Gadai Emas (Ar-Rahnu)

Contoh: Simpan emas 999 di Public Gold, kemudian buat Ar-Rahnu untuk dapatkan modal.

Kelebihan:

  • Emas naik harga dalam jangka panjang.
  • Boleh digadai untuk jana modal bisnes kecil.

Tips:

  • Fokus simpan emas fizikal, bukan skim emas pelaburan yang tak jelas.

✅ 10. Affiliate Marketing (Paling Mesra Beginner)

Contoh: Promosi link Shopee, Lazada, TikTok Shop, Involve Asia.

Kelebihan:

  • Percuma untuk mula.
  • Dapat komisen setiap kali orang beli melalui link anda.

Tips:

  • Kongsi link di blog, status WhatsApp, Facebook, Telegram.

💡 Tips Tambahan

  • Jangan kejar semua sekaligus. Fokus satu dulu, kukuhkan, baru kembang.
  • Kaji risiko & buat bajet sebelum mula.
  • Pendapatan pasif perlukan usaha awal yang konsisten — bukan “cepat kaya”.

📝 Penutup

Dengan perancangan bijak, pendapatan pasif boleh bantu anda capai kebebasan kewangan, bersara awal, atau sekadar ada simpanan tambahan untuk masa depan. Mula hari ini, dan lihat hasilnya dalam beberapa bulan akan datang.

Dapatkan 90 Idea Jana Pendapatan Pasif Disini :-

https://s.shopee.com.my/5L13DNcIef

40 TEMPAT MENARIK PERCUMA DI KUALA LUMPUR

40 Tempat Menarik di Kuala Lumpur yang Percuma

🌳 Taman Rekreasi & Alam Semula Jadi

  1. Taman Tasik Titiwangsa – tasik, taman permainan, pemandangan KLCC
  2. Taman Botani Perdana (Lake Gardens) – taman bunga, landskap hijau
  3. Hutan Simpan Bukit Nanas (KL Forest Eco Park) – jejak kanopi & hutan dalam bandar
  4. Taman Metropolitan Kepong – sesuai berkelah & berbasikal
  5. Taman Rimba Kiara, TTDI – santai & jogging dalam suasana tenang
  6. Taman Bukit Jalil – taman keluarga & mini landskap negara
  7. Taman Tasik Permaisuri, Cheras – jogging, santai, bawa anak-anak
  8. Taman Dusun Bandar, Cheras – taman buah-buahan dalam bandar

🏛️ Warisan & Sejarah

  1. Dataran Merdeka – mercu tanda bersejarah
  2. Bangunan Sultan Abdul Samad – seni bina kolonial klasik
  3. Galeri Kuala Lumpur (Kuala Lumpur City Gallery) – model gergasi bandar KL (percuma masuk ruang umum)
  4. Panggung Bandaraya (luaran) – bangunan teater klasik
  5. Masjid Jamek Sultan Abdul Samad – antara masjid tertua di KL
  6. Masjid Wilayah Persekutuan – reka bentuk ala Turki, lawatan berpandu percuma

🌃 Pemandangan Malam & Bandar

  1. Saloma Link Bridge – jambatan LED ikonik ke arah KLCC
  2. River of Life (Masjid Jamek) – pancuran air & lampu neon waktu malam
  3. Bukit Bintang (walkway + street artist) – suasana urban meriah
  4. Jalan Alor (window shopping / cuci mata) – syurga makanan & suasana malam
  5. Changkat Bukit Bintang (luar bangunan) – nightlife vibes & seni jalanan
  6. Dataran DBKL & Laman Medan Pasar – seni bina klasik

🖼️ Muzium & Galeri (Percuma Masuk)

  1. Galeri Petronas (KLCC) – seni moden & kontemporari (buka semula ikut musim)
  2. Muzium Bank Negara Malaysia (Sasana Kijang) – duit, sejarah ekonomi
  3. Balai Seni Negara – seni visual Malaysia
  4. Muzium Telekom (lobi & pameran terpilih) – sejarah komunikasi
  5. Galeri Seni UKM@Jalan Raja Chulan – seni dari pelajar & komuniti

🛍️ Tempat Menarik Dalam Bangunan (Berhawa Dingin)

  1. Suria KLCC – tengok seni, kolam air pancut, Petrosains (ada kawasan percuma di luar)
  2. Pavilion KL (Main Entrance & Water Fountain) – kawasan umum cantik untuk bergambar
  3. MyTown Shopping Centre (ruang terbuka) – lepak dan aktiviti percuma
  4. Publika Mall (galeri seni dan pentas terbuka) – pameran berkala
  5. Quill City Mall – ruang sosial & aktiviti pelajar
  6. NU Sentral Mall (akses ke KL Sentral & rooftop garden)

🧒🏻 Mesra Keluarga & Anak-Anak

  1. Playground KLCC Park – taman permainan gergasi
  2. Laman Santai DBKL – tempat santai percuma di tengah KL
  3. Laluan Pejalan Kaki Berbumbung Bukit Bintang – KLCC – selesa & selamat
  4. Karnival & acara outdoor di sekitar Dataran Merdeka / River of Life (bermusim)

📷 Bergambar & Instagrammable

  1. Lorong Seni Jalan Alor (Art Lane) – lukisan mural
  2. Kwai Chai Hong, Chinatown – mural & lorong retro klasik
  3. Pasar Seni (luar bangunan + mural) – seni budaya tempatan
  4. Mural River of Life & sepanjang Lebuh Ampang
  5. Laman Seni DBKL (Pudu & Segambut) – lokasi seni tersembunyi

💡 Tips:

  • Datang waktu pagi atau senja untuk elak panas & kesesakan
  • Gunakan pengangkutan awam (MRT/LRT) untuk jimat masa dan kos
  • Bawa bekalan air sendiri & pakai kasut selesa
Dapatkan Tiket Diskaun Menarik Ketika Bercuti di Kuala Lumpur Disini :-

18 Julai

CARA MENJAGA BUAH PINGGANG YANG BETUL

1. Minum Air Secukupnya

  • Amalkan minum 6–8 gelas air sehari (lebih jika cuaca panas atau aktif).
  • Air membantu buah pinggang menapis sisa dan toksin dari darah dengan lebih lancar.

2. Kawal Pengambilan Garam

  • Kurangkan makanan tinggi garam seperti makanan segera, jeruk, dan makanan ringan.
  • Garam berlebihan boleh menaikkan tekanan darah dan merosakkan buah pinggang.

3. Elakkan Penggunaan Ubat Tanpa Nasihat Doktor

  • Penggunaan panadol, ubat tahan sakit (NSAIDs) secara berlebihan boleh merosakkan buah pinggang dalam jangka masa panjang.
  • Gunakan hanya bila perlu dan ikut dos yang disyorkan.

4. Jaga Tekanan Darah dan Gula Dalam Darah

  • Tekanan darah tinggi dan diabetes adalah penyebab utama kerosakan buah pinggang.
  • Buat pemeriksaan berkala dan kawal pemakanan.

5. Amalkan Pemakanan Sihat

  • Pilih makanan rendah lemak, tinggi serat, sayur-sayuran dan buah-buahan.
  • Kurangkan makanan proses, bergula dan berminyak.

6. Elakkan Merokok dan Alkohol

  • Merokok menyempitkan saluran darah ke buah pinggang.
  • Alkohol pula membebankan proses penapisan buah pinggang.

7. Bersenam Secara Konsisten

  • Senaman membantu mengawal berat badan, tekanan darah dan paras gula.
  • Cuba bersenam sekurang-kurangnya 30 minit sehari, 5 kali seminggu.

8. Jangan Tahan Kencing Terlalu Lama

  • Tabiat ini boleh menyebabkan jangkitan salur kencing dan memberi tekanan pada buah pinggang.

9. Buat Pemeriksaan Kesihatan Berkala

  • Terutamanya jika anda ada sejarah keluarga penyakit buah pinggang, diabetes atau hipertensi.

10. Jaga Berat Badan Ideal

  • Obesiti meningkatkan risiko kencing manis dan tekanan darah tinggi, yang membebankan buah pinggang.

📌 Amalan Sunnah yang Boleh Membantu:

  • Minum air suam selepas bangun tidur.
  • Makan kurma dan madu (sumber tenaga dan antioksidan).
  • Tidak makan berlebihan (“makan sebelum lapar, berhenti sebelum kenyang”).
Dapatkan Ubat Kesihatan Di Farmasi Ini

SENARAI HOSPITAL KERAJAAN DI MALAYSIA


SENARAI HOSPITAL KERAJAAN MENGIKUT NEGERI DI MALAYSIA


🏙️ Kuala Lumpur & Putrajaya

  1. Hospital Kuala Lumpur (HKL)
  2. Hospital Putrajaya
  3. Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM (HCTM)
  4. Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM)
  5. Hospital Rehabilitasi Cheras
  6. Institut Kanser Negara
  7. Hospital Wanita & Kanak-Kanak Kuala Lumpur

🏘️ Selangor

  1. Hospital Sungai Buloh
  2. Hospital Selayang
  3. Hospital Ampang
  4. Hospital Shah Alam
  5. Hospital Serdang
  6. Hospital Kajang
  7. Hospital Tengku Ampuan Rahimah (Klang)
  8. Hospital Tengku Ampuan Jemaah (Sabak Bernam)
  9. Hospital Tanjung Karang
  10. Hospital Kuala Kubu Bharu
  11. Cyberjaya Hospital

🌴 Perak

  1. Hospital Raja Permaisuri Bainun (Ipoh)
  2. Hospital Taiping
  3. Hospital Teluk Intan
  4. Hospital Seri Manjung
  5. Hospital Batu Gajah
  6. Hospital Slim River
  7. Hospital Kuala Kangsar
  8. Hospital Kampar
  9. Hospital Parit Buntar
  10. Hospital Grik
  11. Hospital Tapah
  12. Hospital Changkat Melintang
  13. Hospital Bahagia Ulu Kinta (psikiatri)

🌾 Kedah

  1. Hospital Sultanah Bahiyah (Alor Setar)
  2. Hospital Sultan Abdul Halim (Sungai Petani)
  3. Hospital Kulim
  4. Hospital Baling
  5. Hospital Jitra
  6. Hospital Kuala Nerang
  7. Hospital Langkawi (Sultanah Maliha)
  8. Hospital Pendang
  9. Hospital Sik

🏞️ Perlis

  1. Hospital Tuanku Fauziah (Kangar)

🏝️ Pulau Pinang

  1. Hospital Pulau Pinang
  2. Hospital Seberang Jaya
  3. Hospital Kepala Batas
  4. Hospital Bukit Mertajam
  5. Hospital Balik Pulau

🏰 Negeri Sembilan

  1. Hospital Tuanku Ja’afar (Seremban)
  2. Hospital Tuanku Ampuan Najihah (Kuala Pilah)
  3. Hospital Jempol
  4. Hospital Jelebu
  5. Hospital Port Dickson
  6. Hospital Rembau
  7. Hospital Tampin

🏛️ Melaka

  1. Hospital Melaka
  2. Hospital Alor Gajah
  3. Hospital Jasin

🕌 Johor

  1. Hospital Sultanah Aminah (Johor Bahru)
  2. Hospital Sultan Ismail (Johor Bahru)
  3. Hospital Sultanah Nora Ismail (Batu Pahat)
  4. Hospital Enche’ Besar Hajjah Khalsom (Kluang)
  5. Hospital Segamat
  6. Hospital Pontian
  7. Hospital Kota Tinggi
  8. Hospital Mersing
  9. Hospital Tangkak
  10. Hospital Kulai
  11. Hospital Permai (psikiatri)

⛰️ Pahang

  1. Hospital Tengku Ampuan Afzan (Kuantan)
  2. Hospital Sultan Haji Ahmad Shah (Temerloh)
  3. Hospital Bentong
  4. Hospital Raub
  5. Hospital Jerantut
  6. Hospital Kuala Lipis
  7. Hospital Pekan
  8. Hospital Jengka
  9. Hospital Muadzam Shah
  10. Hospital Rompin
  11. Hospital Bera
  12. Hospital Cameron Highlands

🌴 Kelantan

  1. Hospital Raja Perempuan Zainab II (Kota Bharu)
  2. Hospital Universiti Sains Malaysia (Kubang Kerian)
  3. Hospital Machang
  4. Hospital Pasir Mas
  5. Hospital Tumpat
  6. Hospital Kuala Krai
  7. Hospital Tanah Merah
  8. Hospital Gua Musang
  9. Hospital Jeli
  10. Hospital Bachok
  11. Hospital Tengku Anis (Pasir Puteh)

🏖️ Terengganu

  1. Hospital Sultanah Nur Zahirah (Kuala Terengganu)
  2. Hospital Dungun
  3. Hospital Kemaman
  4. Hospital Hulu Terengganu
  5. Hospital Besut
  6. Hospital Setiu

🏞️ Sabah

  1. Hospital Queen Elizabeth I (Kota Kinabalu)
  2. Hospital Queen Elizabeth II
  3. Hospital Wanita dan Kanak-Kanak Sabah (Likas)
  4. Hospital Duchess of Kent (Sandakan)
  5. Hospital Tawau
  6. Hospital Lahad Datu
  7. Hospital Semporna
  8. Hospital Keningau
  9. Hospital Tenom
  10. Hospital Papar
  11. Hospital Kudat
  12. Hospital Kota Marudu
  13. Hospital Kinabatangan
  14. Hospital Tambunan
  15. Hospital Beaufort
  16. Hospital Pitas
  17. Hospital Ranau
  18. Hospital Kota Belud
  19. Hospital Mesra Bukit Padang (psikiatri)

🌳 Sarawak

  1. Hospital Umum Sarawak (Kuching)
  2. Hospital Miri
  3. Hospital Sibu
  4. Hospital Bintulu
  5. Hospital Kapit
  6. Hospital Limbang
  7. Hospital Sri Aman
  8. Hospital Sarikei
  9. Hospital Kanowit
  10. Hospital Mukah
  11. Hospital Marudi
  12. Hospital Lundu
  13. Hospital Bau
  14. Hospital Lawas
  15. Hospital Sentosa (psikiatri)
  16. Pusat Jantung HUS (Samarahan)

🏝️ Wilayah Persekutuan Labuan

  1. Hospital Nukleus Labuan
Boleh dapatkan ubat-ubatan di sini :-